EP 5 - "Rompiendo las creencias limitantes"

¿Cuántas veces te has dicho "eso no es para mí"?
¿Y si esa frase ni siquiera fuera tuya?

En este episodio, vamos a desmontar esas creencias que nos sabotean desde la sombra—esas ideas heredadas, aprendidas o repetidas que se convirtieron en una jaula invisible. Hablamos de cómo identificarlas, cuestionarlas y reemplazarlas por una narrativa más auténtica, libre y poderosa.

🌱 En este episodio descubrirás:

• Qué son las creencias limitantes y cómo se instalan en tu mente

• Cómo detectarlas con journaling y autoobservación

• Estrategias prácticas para reprogramar tu historia personal

• Una historia real de una prima que dejó atrás una creencia familiar para emprender con éxito

🌀 Afirmación del día:
“Hoy libero las creencias que ya no me sirven. Soy libre de crear una nueva historia para mi vida.”

💭 Pregunta de auto-reflexión:
¿Qué creencia he aceptado como verdad que ya no me pertenece, y cómo puedo empezar a liberarla hoy?

🎶 Si alguna vez te has sentido atada por frases que te apagan, este episodio es tu permiso para escribir tu vida con tinta nueva. Dale play y empieza a liberarte.